キャンプ

こんばんは!

先日1泊2日でキャンプに行ってきました♬

年越しキャンプが最後だったのでどの位の気温なのかと不安がありましたが、年末年始同様の服装で行ってきました!

がしかし……、大嵐!!!!!!!天気予報は大当たりでございまして。1日目はなんとか夜まで持ったものの、深夜にはもう大変な天気になりました。雨は覚悟していましたが防雨具が余りにも準備していなかった。

ご存知の方も多いかと思いますが嵐を経験したので、なにを持っていけばいいのかをご紹介します!

 

雨の日の準備道具

カッパ(ポンチョタイプ×、長袖長ズボン〇)

長靴

ゴミ袋の大きさの袋

 

カッパ・・・私たちはポンチョタイプでした。持って行って正解ではありましたが下が空いていたためズボンはびちゃびちゃに…

 

長靴・・・私たちは雨覚悟しサンダルで行きました。これも正解ではありましたがキャンプ場の為芝が足に付く、寒い、と少し不快でした。

 

ゴミ袋の大きさの袋・・・テントがかなり濡れている事や嵐の中テントを畳んでしまう事が不可能。軽く畳んで袋にしまうだけにする事をおススメします

 

と、これだけ?と思うかもしれませんがキャンプにそんなに荷物は持っていきたくないですよね。最小限、防雨具でとても必要だと感じた物をお伝えしました!

 

ご参考になれば嬉しいです♩

 

UQモバイルにしました

こんばんは!

今日はsimフリーUQモバイルについてお伝えします♩

私達夫婦はスマホ料金の見直しをし2020年10月にauからsimのみUQモバイルに変えました。au時代は家族割等を使っても2台でだいたい月々¥15000前後の支払いでした。

UQモバイルに変えて、なんと…

夫 10G 月々¥2480前後 (通話料金は30秒22円~)

私 3G 月々¥1628前後 (通話料金は30秒22円~)

2台で月々¥4108前後と大幅に節約になりました!!!

 

使った感想として、

私は結構スマホを使う方ですが思い切って3Gへ。

Wifiの環境が無い場所ですとinstagramFacebookの画像表示、アプリの会員証表示はかなり時間がかかります。(夫の10Gはこの様な事は無いです)

しかし心配していた音楽関連、スマホ通話、LINE通話、LINEトーク、メール関連に関しては以前使っていたauと変化ありません。基本的に家で使う分にはwifiがあるので3Gでも問題なしでした!!それと…、

UQポータルというサイトから節約モード高速モードと選ぶことが出来ます!急いで何かを見たい時には高速モードに切り替えますが普段は節約モードですのでギガ数も全く使いません(ギガ数は翌月に繰越せます)

 

ただ注意として、UQモバイルは遅れて新機種が入ってくるそうで最新のiPhoneが欲しい!などの際は((一旦UQモバイルを解約→auにまた契約をし新機種に変える→そしてまたUQモバイルに契約し直す))と伺いました… ご注意を。

 

私達はUQモバイルに変えて良かったと思っております☆彡

他社様でも色々な新プランが出ておりますが人によって合うプラン、合わないプランがあるかと思いますのでお店の方とお話しする事をお勧めします♩

(最初はビックローブ光にしようとして、相談していくうちにUQへ変えましたので)

 

迷われている方がいらっしゃいましたらご参考になればと思います♩♬

 

 

簡単レシピ

こんばんは!

今日ご紹介するのは料理!‘あんかけチャーハン‘です!!(さっき食べました)

料理のレパートリーも少なくなり「この前も作ったな」と思う事ばかり… 意外な組み合わせでやってみようかなという事で作ってみました♩

 

☆材料☆

チャーハンの素 ・・・①

ご飯 ・・・①

 

水 200ml・・・②

醤油 小さじ2・・・②

ほんだし 小さじ2・・・②

砂糖 小さじ1・・・②

水溶き片栗粉 小さじ2・・・②

 

卵 2個・・・③

 

☆作り方☆

①フライパンに油を引き、ご飯とチャーハンの素を混ぜ合わせる

②あんかけを作る(水溶き片栗粉はお好みに合わせてあんの硬さを調節して下さい)

③オムライスの上だけを作る(火を通しすぎないのがおすすめ)

④盛り付け チャーハンの上に卵を被せ、あんを流して完成!!

 

はい、とても簡単です♩簡単だけどお腹いっぱいになる!色合いも黄色が中心として入る事で茶系の物が多くて悩んでいる方にも良いのかなと思います。

 

(オムライスを好んでよく作るのでそこから視点を変えてみました!)

 

今回私が実際にやってみたやり方、材料でお伝えしましたが皆様の一工夫でここからまた違った料理が出来るかと思います*ぜひ作ってみて下さい°˖✧◝

 

たんぱく質

こんばんは!!!!!!!!!!

 今日はたんぱく質についてお伝えします☻

 

皆さんたんぱく質って意識されていますか????

私は1年前までスポーツジムで働いておりまして、たんぱく質の大切さを会員様に伝えておりました☆彡

たんぱく質とは?

→筋肉や臓器、髪の毛、爪など体を構成する要素としてとても重要なもの。

つまり、たんぱく質は体にとってとても重要な栄養素なのです!

たんぱく質は何に含まれている?

→牛乳、胸肉、たまご、納豆、豆腐、チーズ etc...

(手軽に採れる食材として出させて頂きました)

 

ここで注意があります!

食材ばかりでたんぱく質を採ろうとするとどうしてもカロリーオーバーになるので要注意!!!バランス良く3食採る事が大切です♩♬

私の家庭では、胸肉を多く使います!(皮は食べません)

カレー、シチュー、から揚げ、生姜焼き等にも胸肉を使い、なるべくたんぱく質を採るよう心がけています!!

 

手軽にたんぱく質を採る方法としてプロテインがありますが、腎機能低下やお口に合う合わないがありますのでご注意下さい。

ちなみに私と旦那さんはプロテインを飲んでいます。

体に必要な栄養素のたんぱく質ですのでおいしい訳ではありません。もしお試しがあるのであればお試ししてからをおススメします(:_;)

 

健康の為にぜひたんぱく質採ってみて下さい('ω')ノ

 

 

オススメのワイン

こんばんは!

お酒激弱!!玉ねぎです!

私は昔から苦い・渋いがとても苦手です…

コーヒーなんて未だにまともに飲めません…。なんでコーヒーっておいしくないのに飲むの?とよく友人に質問するくらい苦手です。でも、憧れはあります。(笑)コーヒーは飲めなくてもいいかなと思ているのですが、お酒を楽しく飲みたい!

 

飲み会で、みんなと話しながらおいしくお酒が飲みたいのです!(笑)しかし飲み会では、いつもコークハイばかり…。 甘いお酒しか飲めない…。 ワインでも飲んでみたいなぁ~なんてスーパーのお酒コーナーを見に行くことはあります。でも、どのワインが初心者に優しいのか全くわからない。買って飲めないのは、もったいないしなぁ~…と思っていると、職場の先輩に「ワインなら飲みやすいやつ知ってるよ。渋みもないし、たまねぎくんでも飲めるよ。」と紹介してもらったのが

 

甘熟ぶどうのおいしいワイン

 

このワインほんとにおいしい!苦み・渋みが苦手だけど、ワイン飲んでみたいんだよ

ね。って人におススメです。ジュースみたいに甘くて飲みやすい!あっという間に無くなってしまいます..でも安くて非常に買いやすいんですよね♩カスミなどのスーパーにも売っているので探してみて下さい。

これをきっかけに少しお酒の勉強をしたいと思う玉ねぎでした✨

ガソリンお得に

こんばんは!

今回は‘私が最近始めたこと‘についてです(/ω\)

 

EneKey」ってご存知ですか???????

ガソリンスタンドのENEOS EneJetで使えるクレジットカード連携型のキーホルダーです♩ 

実はこれ…

・入会金/年会費無料

・持っているクレジットカードで支払い可(新しいカードを作る必要なし)

・Tポイントカードと連携

・車のカギに付けられるキーホルダー型

・ガソリンの値引き

といくつか利点があります!…なぜもっと早く始めなかったのかと後悔しております。

 

更に!!!5~6分ほどで申し込みも終わりました♡

ENEOS Enejetのお店でお申し込みができます!

よく使く店舗で作る事をおススメします!(割引額が変わります)

 

私は今までクレジットカードを入れ.Tポイントカードを入れ.とやっていましたが、

EneKeyにして、キーホルダーをタッチするだけでガソリンが入れられる、カードをいちいち出す必要がない!!!とても楽です♩

ぜひ「EneKey」調べてみて下さい~°˖✧

ランドリーラック

こんばんは!

今日お伝えする商品はこちらです!!!

 

ランドリーラック」です♡

 

2人暮らしを始めてすぐに購入した物になりますが色やデザインにこだわりがあり、こういったヴィンテージ風の物を探していたので見つけて即購入いたしました!!!

お風呂場の雰囲気も暖かい雰囲気になりました~☆彡

 

トータルの高さは約180㎝、地面から1段目の高さが約120㎝、奥行きが約40㎝となっております♩. 洗濯機自体の計測をしてからの購入がおすすめです°˖✧(縦型の場合は扉が上に開く分も…)

我が家は3キロの縦型ですがサイズ感余裕です!カラーはブラウン、ホワイトと2色です* 

フェイスタオルやバスタオルを置いたり、洗剤を置いたりと様々な使い方がありますが見た目も使い勝手も良く、活用させて頂いています♩

高さの調節も可能になっていて各御家庭に合わせて使えるかと思います!

 

タオルの置き場所に困っている、便利収納が欲しい、など

何かのご参考になればと思います!!!!